I artikeln ”Ont i ryggen – så håller du ryggen stark och frisk” kan du läsa en bra sammanfattning om hur du kan förebygga ryggbesvär. … ”Förebygg ryggbesvär”
Varning för de nya teknikåkommorna
Dagens teknik riskerar skapa fysiska problem, ”teknikåkommor”. Det kan handla om svepfinger, mobilnacke, SMS-tumme, laptopknä, skärmögon, handkontrollsyndrom, klickararmbåge och candy crush-arm. Läs mer och teknikåkommor … ”Varning för de nya teknikåkommorna”
Träning på arbetstid gör anställda effektivare
En studie gjord vid Stockholms Universitet visar att de som får ägna två och en halv timme per vecka åt fysisk aktivitet åstadkommer mer på … ”Träning på arbetstid gör anställda effektivare”